„ Wer barfuß geht, den drücken keine Schuhe.“
Sorb.Sprichwort
Regelmäßiges Barfußlaufen stärkt die Muskulatur, beugt damit Fuß- und Gelenkfehlstellungen vor und kann bestehende Beschwerden mindern.
„ Wer barfuß geht, den drücken keine Schuhe.“
Regelmäßiges Barfußlaufen stärkt die Muskulatur, beugt damit Fuß- und Gelenkfehlstellungen vor und kann bestehende Beschwerden mindern.
Gymnastik-Kurse
Schmerzende Füße? Brennende Sohlen? Gangunsicherheiten ? Werden Ihre Füße immer größer?
Mit diesen und anderen Erscheinungen am Fuß beschäftigen wir uns in den Übungsstunden.
In kleinen Gruppen und ruhiger Atmosphäre wird auf diese und weitere Probleme der Füße eingegangen, individuell abgestimmte Bewegungsabläufe werden erprobt und erlernt , um Linderung und Besserung zu erfahren.
Eine speziell auf Sie abgestimmtes Übungsprogramm wird erarbeitet,und damit Sie nach den Kursen zu Hause und unterwegs weiter üben können, bekommen Sie dies auch in schriftlicher Form ausgehändigt.Hilfe zur Selbsthilfe wird hier gegeben.
Um diesen Erfolg zu sichern, wird angeraten an mindestens 5 Übungseinheiten teilzunehmen. Jede Einheit umfasst eine Zeitstunde.
Die entsprechenden Kurskarten können im Geschäft erworben werden.
Die Kursangebote rund um das“ Gehen“ sind auch für Kinder geeignet, besonders um die Fußmuskulatur zu kräftigen, denn nur ein starker Fuß kann sich gesund entwickeln. Grundlagen dafür sollten bis zum frühen Jugendalter gelegt werden, solange der Fuß noch in der Entwicklung ist.
Einzelunterricht 60,00 €/Stunde
Gruppenunterricht ab (2 Personen) 30 €/h
5-er Karten in Gruppe 20€/h
Die Kursgebühr von ist vor Beginn zu entrichten.
Im neuen Jahr finden wieder Kurse für Erwachsene zu den unten aufgeführten Zeiten statt. Die nächsten Kurse können Sie in „Aktuelle Termine“ sehen.
Kurszeiten sind 15.00 Uhr und 17.30Uhr.
Um baldige Anmeldung wird gebeten, da die Platzzahl pro Kurs begrenzt ist.
Anmeldungen sind auch telefonisch möglich.