Kategorie: Seminare

Warum barfußlaufen?

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„ Wer barfuß geht, den drücken keine Schuhe.“

Sorb.Sprichwort

 

Regelmäßiges Barfußlaufen stärkt die Muskulatur, beugt damit Fuß- und Gelenkfehlstellungen vor und kann bestehende Beschwerden mindern.

Deshalb wenden wir uns dem Thema Barfußlaufen in doppelter Hinsicht zu:

Seminare, Wissen, Praxis

Im Frühjahr ,findet ein“ Tag der offenen Tür“ zu diesem Thema statt.

Es wird das“ Wunder“ Fuß und sein sinnvoller Einsatz erläutert und erprobt.

Denn “ bar-foot“, also mit dem blanken Fuß laufen, will gelernt sein oder nicht ?

Informieren Sie sich in den angebotenen Seminaren oder schauen sie im „Ge(h)funden vorbei.

Neben einer Auswahl an Barfußschuhen, finden Sie hier auch fachfrauliche Beratung zu diesem Thema. 

 

 

 

 

 

 

 

Gymnastik

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Gymnastik-Kurse

Schmerzende Füße? Brennende Sohlen? Gangunsicherheiten ? Werden Ihre Füße immer größer?

Mit diesen und anderen Erscheinungen am Fuß beschäftigen wir uns in den Übungsstunden.

In kleinen Gruppen und ruhiger Atmosphäre wird auf diese und weitere Probleme der Füße eingegangen, individuell abgestimmte Bewegungsabläufe werden erprobt und erlernt , um Linderung und Besserung zu erfahren.

Eine speziell auf Sie abgestimmtes Übungsprogramm wird erarbeitet,und damit Sie nach den Kursen  zu Hause und unterwegs weiter üben können, bekommen Sie dies auch in schriftlicher Form ausgehändigt.Hilfe zur Selbsthilfe wird hier gegeben.

Um diesen Erfolg zu sichern, wird angeraten an mindestens 5 Übungseinheiten teilzunehmen. Jede Einheit umfasst eine Zeitstunde.

Die entsprechenden Kurskarten können im Geschäft erworben werden.

Die Kursangebote rund um das“ Gehen“ sind auch für Kinder geeignet, besonders um die Fußmuskulatur zu kräftigen, denn nur ein starker Fuß kann sich gesund entwickeln. Grundlagen dafür sollten bis zum frühen Jugendalter gelegt werden, solange der Fuß noch in der Entwicklung ist.

 

 

Einzelunterricht 60,00 €/Stunde

Gruppenunterricht ab (2 Personen)  30 €/h

5-er Karten in Gruppe 20€/h

Die Kursgebühr von  ist vor Beginn zu entrichten.

Im neuen Jahr finden wieder 2 Kurse für Erwachsene zu den unten aufgeführten Zeiten statt. Voraussichtlicher Beginn ist der 23.01.19.

Kurszeiten sind  15.00 Uhr und 17.00Uhr.

Um baldige Anmeldung wird gebeten, da die Platzzahl pro Kurs begrenzt ist.

Anmeldungen sind auch telefonisch möglich.